我来大姨妈的时候，生理期一定不能吃，还有冰镇的水果，即使温热性水果也不能从冰箱拿出来就吃，会刺激子宫收缩变差，经血难排出，形成血块，造成痛经。不能吃的水果有哪些？
 胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院 擅长：全科 水果只要是放置在室温的水果，那么在女性经期也是可以吃的。避免吃从冰箱里直接拿出的冷藏水果或一些冰激凌类的冷饮或冷冻果汁类的食物就可以了。注意经期卫生，避免劳累着凉，另外，在月经期间要注意保暖、饮食和休息，不吃生冷辛辣刺激的食物。 |
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